EMOCIONES
CULPABILIDAD
El sentimiento de culpa aparece cuando lo que hacemos no responde a lo que
creemos que debemos hacer (el modelo que tenemos interiorizado).
Durante la infancia se desarrolla el sentimiento de culpa por miedo a que
dejen de querernos, por ejemplo, cuando lo padres riñen a un niño y el niño
cree que los padres ya no le van a querer cambiará su conducta para mantener
su cariño.
La culpa es seguramente, uno de los pocos sentimientos que no aporta
absolutamente nada positivo. Este sentimiento puede llevar a la persona a
deformar la visión de si misma, anular la personalidad para intentar
agradar, sentir que no vale para nada y que no merece el amor, por lo que en
muchas ocasiones acaban con personas que las infravaloran y acrecientan esos
sentimientos.
Es difícil luchar contra el sentimiento de culpa, ya que es un patrón que
adquirimos en la infancia y nos persigue a lo largo de toda la vida. Lo más
importante es realizar un gran trabajo personal y deshacernos del concepto
de "bueno" y "malo, "blanco" y "negro". Hemos de deshacernos de los viejos
patrones para aprender a aceptarnos tal y como somos, a querernos y a ser un
poco menos perfeccionistas.
Algunos
minerales nos pueden ayudar a romper con los viejos patrones. Es importante
aprender a querernos tal y como somos, intentando siempre hacer las cosas lo
mejor posible y aprendiendo de los errores sin torturarnos. Para este tipo
de trabajo personal los minerales como el
aguamarina, el
larimar, el
lapislázuli
o la
turquesa nos pueden resultar de gran ayuda.
Cabe destacar el
olivino, que además de romper viejos patrones nos ayudará a
potenciar la autoestima y reducir el sentimiento de culpa.
Este es un trabajo largo, que debemos plantearnos como un nuevo camino a
seguir en el que paso a paso iremos progresando hacia el amor a nosotros
mismos.
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